Zum Auftakt der Kooperationsveranstaltung lieferte Christian Hock (zuletzt Geschäftsführer Sport beim Offenbacher Fußball Club Kickers) zunächst eine ausführliche Vereinsanalyse mit anschließendem Erstellen eines Anforderungsprofils für den*die zukünftige*n Trainer*in. Hierbei ist er besonders auf die unterschiedlichen Eigenschaften der Trainer*innen eingegangen wie Pressing Werte der Mannschaften, Punkte pro Spiel, etc., die die Trainerauswahl beeinflussen und letztendlich zur finalen Auswahl führen.
Wo fängt Leistungsoptimierung an?
Nicht nur im Training können methodische oder taktische Optimierungsansätze der Leistung gefördert werden, sondern auch bei ganz fundamentalen Dingen wie zum Beispiel im Schlaf.
Hierzu gehören wesentliche Faktoren – die Umgebung, der eigentliche Zeitpunkt des Einschlafens, Stressfaktoren die den Schlaf beeinflussen oder auch Supplemente die einen erholsamen Schlaf unterstützen können – was kann hier sinnvoll sein? Ein umfangreicher Vortrag mit Leon Niederdraeing (Atlethiktrainer der U21-Junioren bei Eintracht Frankfurt) der genau diese Themen in Kombination mit beeinflussenden Belastungspunkten aus dem Training heraus und auch gezielte Ernährungsplanung mit Mikronährstoffen die allesamt zur Leistungsoptimierung beitragen können beleuchtete.
Trainerentwicklung und seine Facetten
Man betrachtet wichtige Schulungsthemen oft mit theoretischen Anforderungen oder Belege wobei dabei die persönliche Erfahrung meistens zu kurz kommt. Die Teilnehmer*innen konnten bei diesem Thema einige persönliche Einblicke durch Stefan Hirschberg (regionaler Trainerentwickler beim Deutschen Fußball Bund) erfahren in dem er auf seine Entwicklungsetappen eingegangen ist und die Bereiche die für die stetige Entwicklung wichtig sind genauer erklärte. Hier stellen sich oft die Fragen „wo stehe ich überhaupt? An welchen Punkten muss ich ansetzen? Was genau ist mein Ausgangspunkt?“
Genau das galt es mit den beteiligten Trainer*innen*n zu klären und den Fokus auch auf die eigene Selbstwahrnehmung und Kommunikation von Spieler*in und Trainer*in zu legen, um an der eigenen Entwicklung anzusetzen. Anhand seiner persönlichen Erfahrungen konnte das Thema "Trainerentwicklung" für alle Teilnehmer*innen verständlicher dargestellt werden.
Bernhard Trares zu Gast in Grünberg
Der ehemalige Spielerprofi (zuletzt Cheftrainer beim SV Waldhof Mannheim) besuchte die Fortbildung in Grünberg und lieferte interessante Meilensteine aus seiner Zeit als Profifußballer. Besonders aufschlussreich war der Übergang vom Spieler zum Trainer. Dieser brachte viele Erkenntnisse für die Teilnehmer*innen, die man für die eigene Trainerlaufbahn mitnehmen kann und sich dabei in manchen Situationen vielleicht auch wiederfinden kann.
Theorie trifft Praxis mit Mainz 05
Abschließend aller Vorträge und Inhalte boten Niklas Bahr (Cheftrainer U16-Junioren von Mainz05) und Alexander Schraut (Co-Trainer U16-Junioren von Mainz05) zu ihrem theoretischen Teil über die Individualisierung im Mannschaftstraining eine ausführliche Trainingseinheit zusammen mit den U16-Junioren des 1. FSV Mainz 05, wobei alle Teilnehmer*innen umfangreiche Spielformen und Trainingsmethoden für ihren Trainingsalltag mitnehmen konnten.
Eine ereignisreiche Fortbildung, die wichtige Erkenntnisse für die eigene Trainerlaufbahn geboten hat – viel Austausch untereinander, interessante Gespräche und ein vielseitiges Programm. Vielen Dank an alle Beteiligten für die gelungene Kooperationsveranstaltung.