Dieses Seminar ist Teil der dreiteiligen Serie “Schneller am Ball” und kann sowohl einzeln als auch in Kombination mit den anderen beiden Teilen am 19. März und 23. April absolviert werden.

Online Trainer-Seminar im BDFL-Online-Campus:

Referent: Carsten Effertz (Sportwissenschaftler, Tanner Speed Academy, Speed-Coaching-Berater für die IFK Göteborg-Akademie)

Termin: Freitag, der 20. Februar 2026 von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr (5 LE)

 

Titel des Seminars: "Schneller am Ball I - Basis der Schnelligkeitsentwicklung"

 

Seminarinhalte:
 

• Laufkoordination als Basis – Analyse verschiedener Laufstile
• Physische Leistungsdaten der Fußball-WM 2022 
• Wie entwickelt man Schnelligkeit? – Zentrale Prinzipien
• Langfristige Spielerentwicklung – Nachhaltige Schnelligkeit aufbauen
• Wann und wie trainiert man junge Spieler? – Altersgerechtes Schnelligkeitstraining
• Grundlegende Schnelligkeitsübungen für Spieler
• Koordinations- und Lauftechnikübungen – „GOLDENE 8“-Methode

Zielgruppe: Trainer*innen aller Leistungsklassen, v.a. im ambitionierten Jugendbereich.

Nach der Registrierung erhalten alle Teilnehmenden bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin den Zugangslink zur Videokonferenz (Zoom) per E-Mail.

Bei Rückfragen zum Seminar kannst du dich jederzeit an unseren BDFL-Verbandsreferenten Christoph Pinke wenden, entweder per E-Mail unter pinke@bdfl.de oder telefonisch unter 069/204368312 oder 0157/51587188.