Mittlerweile ist die Faszie, die zunächst als das geheimnisvolle Netzwerk im menschlichen Körper beschrieben wurde, gar nicht mehr so geheimnisvoll. Seit den frühen 50er Jahren, den Gründungsjahren sportwissenschaftlicher Fakultäten, kann auf umfangreiche wissenschaftliche Datenbanken zugegriffen, internationale Studienergebnisse eingesehen und Relevantes für den Trainingsbetrieb abgeleitet werden. Im BDFL-Journal Nr. 66 beleuchtet Sportwissensschaftlerin Dr. Gunda Slomka die Thematik "Foam Rolling" mal genauer.
Hier geht es zur Langversion des Journal-Beitrag: Faszientraining unter der Lupe